КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ВИРУСА ГРИППА

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОБЩИЕ МЕРЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА:

- ИЗБЕГАЙТЕ БЛИЗКОГО КОНТАКТА С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ КАЖУТСЯ НЕЗДОРОВЫМИ, ОБНАРУЖИВАЮТ ЯВЛЕНИЯ ЖАРА (ТЕМПЕРАТУРЫ) И КАШЕЛЬ

- ТЩАТЕЛЬНО И ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ ВОДОЙ С МЫЛОМ

- ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ВКЛЮЧАЯ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

- КАК СЛЕДУЕТ ЗАБОТИТЬСЯ О БОЛЬНОМ ДОМА

- ИЗОЛИРУЙТЕ БОЛЬНОГО ОТ ДРУГИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, НА РАССТОЯНИЕ НЕ МЕНЕЕ 1 МЕТРА ОТ ОКРУЖАЮЩИХ

- ПРИКРЫВАЙТЕ СВОЙ РОТ И НОС МАСКОЙ ПРИ ОСУЩЕСТВЛЕНИИ УХОДА ЗА БОЛЬНЫМ 

- ТЩАТЕЛЬНО МОЙТЕ РУКИ ВОДОЙ С МЫЛОМ ПОСЛЕ КАЖДОГО КОНТАКТА С БОЛЬНЫМ

- ПОСТОЯННО ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ, В КОТОРОМ НАХОДИТСЯ БОЛЬНОЙ

- ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ ПОМЕЩЕНИЯ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ НЕЗДОРОВЫМ, ИМЕЕТЕ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ, КАШЕЛЬ ИЛИ БОЛЬ В ГОРЛЕ:

- ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА, ВЫЗОВИТЕ НА ДОМ ВРАЧА (ОБЪЯСНИТЕ ЕМУ, ПОЧЕМУ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО У ВАС ГРИПП А(H1N1/09) НАПРИМЕР, ВЫ ПРИЕХАЛИ ИЗ СТРАНЫ, ГДЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ СЛУЧАИ ДАННОГО ВИРУСА), ИЗБЕГАЙТЕ МЕСТ СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ

- ОТДЫХАЙТЕ, ПРИНИМАЙТЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ

- ПРИКРЫВАЙТЕ РОТ И НОС ВО ВРЕМЯ КАШЛЯ И ЧИХАНИЯ ОДНОРАЗОВЫМИ ПЛАТКАМИ

- УТОЧНИТЕ У СВОЕГО ВРАЧА, СЛЕДУЕТ ЛИ ПРИНИМАТЬ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ЧЛЕНАМ СЕМЬИ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ГРИППА